每种蔬菜有每种蔬菜的营养,要想营养全面,就得多吃几种蔬菜,几种蔬菜放在一起做营养丰富,美味可口。
食材
1
土豆,胡萝卜 适量
2
青椒,茄子 适量
3
猪肉 适量
4
盐,料酒,五香粉 适量
5
酱油,味素,淀粉 适量
6
葱,姜,食用油 适量
7
干面粉 少许
方法/步骤
1
土豆,胡萝卜洗净切滚刀块。
2
青椒洗净掰块,姜切丝,葱切丝。
3
茄子洗净切滚刀块,切口处蘸点干面粉。
4
猪肉切块,放入料酒,盐,酱油,味素,五香粉抓匀,放入水淀粉抓糊。
5
锅中倒入食用油,油八分开放入肉段炸制金黄色捞出。
6
放入土豆,胡萝卜炸制金黄色捞出。
7
放入茄子炸熟捞出。
8
锅中留底油,放入五香粉,葱,姜煸炒,放入青椒煸炒。
9
放入土豆,胡萝卜茄子煸炒。
10
放入盐,酱油,味素煸炒,水淀粉勾芡出锅装盘。
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