水果，由于营养丰富，香甜可口，富含多种维生素，深受广大民众的喜爱。因此都认为吃水果多多益善，其实这都是片面地说法，因为每种水果生长的环境土壤不同，所以所富含的营养元素也不同，因此吃水果也要因人而异！
工具/原料
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各类水果的差异
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正确吃水果
方法/步骤
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首先，苹果作为我们常吃的水果之一，属于凉性水果，有生津止渴、开胃健脾、止泻润肺等功效。但是对于一些脾胃虚寒、心脏病、糖尿病者等不适宜吃苹果。
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香蕉、柿子都是性寒的水果，有清热解毒、消暑利尿等功效。但如果是腹泻、肾炎不宜吃香蕉。而且他们都不宜空腹吃，也不宜吃太多。
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桃子、樱桃这些水果都是温性水果，有一起祛风湿解毒活血等功效，因此便秘、闭经、等人宜吃桃子！但是如果有威严或者溃疡病不适合吃桃子。而且，孕妇忌吃！
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像杏子、李子、菠萝葡萄这类性平的水果，一般都具有生津解渴、开胃消食的功效。但是新鲜的杏不宜多吃，杏子倒是可以，但是对于有些对这类水果过敏者慎用！
注意事项
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吃水果也是有讲究的，不然也会影响我们的健康的！
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对症吃水果，吃出健康好滋味！