美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
金针菇 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
茄子微波炉,高火7分
2
金针菇微波炉高火,5分
3
葱,蒜,辣椒,香菜,切末
4
色拉油烧开,冒烟,淋在蒜末上
5
酱油,耗油,蒸鱼豆鼓,盐,糖,倒里一起搅拌。
6
茄子,金针菇,码盘
7
淋上酱料,烤箱200℃,20分钟,
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试
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