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怎样给宝宝喝小米稀饭?

小米稀饭营养价值很高,给宝宝喝非常好,下面分享一些给宝宝喝小米稀饭的经验,希望对大家有所帮助。
方法/步骤
1

不要过多淘洗小米熬小米稀饭之前,不能过多的淘洗小米,容易导致小米营养物质流失。一般淘洗一次就行,把小米里的沙粒等去掉就可以了。

2

掌握好熬制小米的时间一般熬制小米粥时间要控制好,最好是1小时左右,时间太短小米油出不来,小米粥不好喝;时间过长会损害小米的营养。

3

不要熬制过稠或过稀小米熬的过稠,需要用勺子了,宝宝不喜欢喝,如果过稀,多喝几口即有些撑肚子,宝宝也会喝不多。因此要掌握好小米和水的比例,熬的次数多了总结经验就行。

4

先给宝宝盛米油小米粥熬好后,先不要舀小米,应先把表面的一层小米油撇下来给宝宝盛上,毕竟这是小米粥里营养价值最高的地方。

5

试好小米粥的温度再给宝宝喝给宝宝喝小米粥之前,先要试好粥的温度,不能过烫了,一旦宝宝感觉热了就有可能不喜欢喝小米粥了。

注意事项
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