食材
1
黄花鱼 1条(1斤左右)
2
葱 1根
3
姜 5~6片
4
蒜 8颗
5
干辣椒 2个(不吃辣可以不放)
6
生抽 6勺
7
醋 2勺
8
蒸鱼豉油 2勺(没有可以不放)
9
蚝油 1勺
10
盐 适量
11
鸡精 1勺
12
香菜 1根
13
粉条 适量
方法/步骤
2
加入2汤匙酱油和5汤匙料酒,加入洋葱、姜和3个大蒜,1汤匙盐,用酱油擦拭鱼,腌制备用。
3
腌鱼的时候我们准备一小把粉条,把水烧开焯一下,没有硬心就行,不用太烂,因为还要放鱼里一起炖。
4
我们来准备炖鱼的酱汁:生酱汁4汤匙,清蒸鱼和酱油2汤匙,醋2汤匙,蚝油1汤匙,然后把腌鱼和洋葱、姜和大蒜的酱汁倒进碗里。
5
起锅烧油,油不要太少,用油把锅滑一下,以防鱼下锅粘锅,油热把调好的料汁倒入,加入干辣椒,然后下鱼,提着鱼尾让鱼两面都在料汁里蘸一下,然后加水,我加了2碗水,我家爱吃鱼汤里炖的粉条,我加的粉条有点多,粉比较吸水,之后我又加了一点水,这个自己看着水适量就行
6
最后盖上锅盖大火炖3,4分钟左右,水开了转小火再炖10分钟,然后加入粉条再炖3分钟左右。
7
最后,在离开锅之前,你可以先尝一下味道。如果清淡的话,你可以加一点盐和一勺鸡精。然后把剩下的五颗大蒜切碎成蒜粉,把欧芹切块,加在一起,再加热一点离开锅。
8
完成