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怎么做家常红烧黄花鱼 | 配方和做法?

这道红烧黄花鱼,有着浓浓的家味儿。就像是工作了一周终于得空回家看看,还没进门儿,楼道里就闻到爸妈炒菜炖鱼的香气,全身瞬间放松下来,被幸福包围…熟悉的味道,调整的方法,更加少油还有点睛之笔,一起来复制幸福的味道吧!
食材
1

黄花鱼 3条(500克)

2

料酒 30g

3

八角 一颗

4

生抽 15克

5

白糖 5克

6

盐 1克

7

葱姜蒜 适量

8

花椒 10克

9

香醋 10克

10

红油豆瓣酱 5克

方法/步骤
1

选用新鲜的野生黄花鱼,这种小的,三条一斤左右,肉质细嫩鲜美;选鱼的时候注意,鱼腮红的新鲜度高(参见下图)。

2

把鱼收拾干净(刮鳞、去内脏、腮,还可以剪掉鱼鳍,我没剪);如果自己弄起来困难,可以拜托热心摊主帮忙。

3

鱼洗好,放入一克盐,少许料酒,静置;蒜不切或者切大粒、葱切斜段、姜切片。

4

下锅煎之前,首先用厨房纸将鱼表面水分吸干,这样鱼皮不易破。

5

热锅热油(比平时炒菜稍多油,覆盖住锅底即可),将鱼下入,不要来回炒,中小火三分钟左右,晃动锅子,用平铲试探(不要硬戳),如果接触锅的一面已经煎好,会轻松脱离锅底。

6

将鱼翻面,继续煎,重复上述动作,直至鱼煎透。

7

将煎好的黄花鱼盛出,锅底油留着继续用。

8

将刚才煎鱼的油锅烧热,倒入葱姜蒜,八角花椒,炒香。

9

倒入一小勺红油豆瓣酱,来回炒片刻,放入生抽、香醋。

10

待香味散出,倒入刚才煎好的鱼,烹入料酒,不要来回炒鱼,轻轻晃动锅子;加一碗热水,继续晃动锅,使鱼在锅里来回滑动,防止粘底;放入白糖调味,由于生抽和豆瓣酱都有咸度,无须额外加盐。

11

大火烧开后转小火,盖锅盖煮20分钟,待汤汁浓郁,鱼肉入味,开盖大火将汤微收。

12

开吃摆盘,连大蒜都软糯入味,鱼更是鲜香可口。

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