大多数年轻夫妻对孕前需要做哪些准备工作了解的很少，往往造成小宝宝先天上的不足与缺陷，为了生个健康的小宝宝，我们应该做好哪些怀孕前的准备及检查工作呢？下面就给大家介绍点经验
方法/步骤
1
提前3个月补充叶酸
2
告别烟酒
3
控制体重
4
制定并坚持一套健康的运动计划
5
考察家族健康史
6
算准排卵日期
7
办理准生证
8
最后给准妈妈买上合作医疗，这样生孩子时可以省下部分费用
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