炎热的夏季到了，又到了女生们露腿露背的季节了，但有很多女生都不敢穿这种凉快的露背装，这是因为她们的背部长了很多的小痘痘，不敢露出美背，所以说并不只是脸部护肤很重要，背部肌肤的护理也是尤其重要的，这里分享一些方法，让你的背部光滑白皙，在这个盛夏再也不怕穿露背装了。
去背部痘痘
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我们的背部皮脂腺比较发达，容易出汗，也容易出油，如果清理不到位，背部的皮脂很容易就堆积，这会为微生物繁殖形成良好的条件，容易阻塞毛孔而形成粉刺痘痘等。尤其是在夏季，容易流汗，油脂分泌更加旺盛，如果护理不当，痘痘会越长越多的。
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当我们洗澡的时候对于背部可能清洁的不是很到位，因为脸都是早晚拿洗面奶洗的干干净净，洗澡却是1-2天才洗一次，更何况对于角质层比较厚的背部，所以背部长痘痘的女生们一定要着重的清洗背部。
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洗澡的时候，热水会让身体的毛孔张开，这时可以用食盐涂抹在背部，进行按摩揉搓，也能起到杀菌的效果，如果是有条件的话可以用柠檬或者茶树类的沐浴露或精油，保持肌肤水油平衡，抑制细菌。
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还有就是洗完澡之后一定要擦干身上的水分，换上干净的衣服，以免本来就潮湿有汗渍的衣物接触带有水分的皮肤，闷热不透气的环境给细菌营造了一个良好生长的空间，滋生更多的痘痘。
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我们的背部长痘痘也可能是因为内分泌不调，不良的生活习惯导致的，例如吃辛辣、油炸食品或者熬夜，会让痘痘不断的滋生或者加重长痘情况，所以要克制自己，避免这类食物的摄入，尽量吃些清淡的食物，以减少背部痘痘的滋生。
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背部长痘痘，如果穿了露背装的话真的是很毁形象，所以为了避免尴尬，女生们快点行动起来吧，消除背部痘痘，让你在这个夏天美美哒。