最近又开始降温了，小孩子的抵抗力差，容易感冒、咳嗽，这时候的咳嗽一般都是风寒咳嗽。咳嗽分风寒咳嗽和风热咳嗽，今天给大家分享的大蒜水适合风寒咳嗽。
食材
1
大蒜 4瓣
2
冰糖 适量
方法/步骤
1
取四瓣大蒜。大蒜味辛、性温，入脾、肺经；具有消食、消积、解毒、杀虫、暖脾胃的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
2
把大蒜用清水冲洗一下，白皮变软后把它剥掉。
3
把剥好皮的大蒜用刀背压扁。
4
取满满的水一碗，然后把拍扁的蒜放入碗中，浸泡两三分钟后倒入锅中煮。
5
大蒜水煮至10分钟后放入适量冰糖继续煮10分钟。
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这样煮好的大蒜水差不多有半碗，把大蒜去掉只喝汤。大蒜水要趁热喝吆。
注意事项
1
个人的做法只供参考。
2
大蒜水最好一天喝2-3次，一次半碗就好。
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