鱼腥草大家都知道它能去火止咳,润肺,宝宝咳嗽了,经常买这种成品药,一般小毛病我们做家长的可以自己搞定啦。我听他们说用鱼腥草煮汤,加点生姜就很有效果了。然后加上淮山,淮山的功效大家应该也是知道。
食材
1
鱼腥草 350克
2
猪肉 200克
3
淮山 一根
4
生姜 一块
方法/步骤
1
先把鱼腥草切成段。
2
再把淮山削皮也切成段。
3
肉肉切成片。
4
先把鱼腥草和淮山放在锅里煮二十分钟。生姜片也放进去,准备稍稍多一点生姜。
5
二十分钟后再把肉肉放进去,再煮五分钟。
6
时间到了关火,放少量盐,只能放少量,汤咸了可不好啦。
7
装一碗来爆照。虽然不是清甜的汤,但是这个汤真的有效果。大家都说药疗不如食疗,药补不如食补。所以时不时自我调节下。会有意想不到的效果呢。
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