山药是人们经常食用的一种食物,
具有美容、补肾益精、养神安宁的疗效。
食材
1
山药 一根
2
枸杞 50克
3
植物油 15ml
4
糖 1勺
5
白醋 1勺
6
香油 少许
7
葱 1节
8
盐 3克
步骤/方法
1
枸杞泡洗干净
2
山药去皮洗干净;先斜刀切成段
3
再改刀成片
4
葱切段,炒锅放油爆香葱花
5
放入山药片和泡好的枸杞
6
放1勺醋、放1勺糖、香油、盐,炒匀出锅
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山药 一根
枸杞 50克
植物油 15ml
糖 1勺
白醋 1勺
香油 少许
葱 1节
盐 3克
枸杞泡洗干净
山药去皮洗干净;先斜刀切成段
再改刀成片
葱切段,炒锅放油爆香葱花
放入山药片和泡好的枸杞
放1勺醋、放1勺糖、香油、盐,炒匀出锅