食欲不振一般就是指胃口不好,没有吃东西的欲望,那么哪些原因可能会导致食欲不振呢?
方法/步骤
1
暴饮暴食。经常暴饮暴食会损伤肠胃,导致胃部黏膜损伤,严重时会导致胃部出现穿孔。
2
身体疲劳。过度的体力劳动或者脑力劳动会让人的身体陷入疲劳状态,影响胃部供血,从而影响胃的消化能力,降低食欲。
3
饭后剧烈运动。饭后不宜马上进行剧烈的体育运动,这很容易导致胃部出现痉挛,让胃部出现胀痛不适、食欲不振。
4
负面情绪过多。人如果长期处于焦虑、紧张的情绪中,很容易导致内分泌失调,影响胃液的分泌,让食欲下降。
5
酗酒或吸烟。烟酒都会损伤胃粘膜,长期酗酒或者吸烟人群很容易患有慢性肠胃疾病,而这些都会影响人的食欲。
6
疾病因素。很多肠胃疾病都会引发食欲不振,如胃炎、胃癌等,另外一些疾病的初期症状也是食欲不振,所以食欲不振时要稍加注意。
注意事项
1、引发食欲不振的原因有很多,关键是找到根源,对症下药。
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