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韭菜炒魔芋的制作方法

这道菜一上桌就让人非常有食欲,香气浓郁,非常诱人。口感非常的脆嫩,爽滑。而且用料十分新鲜,给的量也很足,性价比超级高,做法保留了食材原有的味道,味道超赞,而且一看就让人觉得很有食欲。胜在菜品也很新鲜,味道咸淡适中,而且火候掌握的刚好清新爽口
食材
1

韭菜 200克

2

魔芋 200克

3

豆瓣酱 适量

4

植物油 10毫升

5

姜 4克

6

生抽 5毫升

7

鸡精 5克

方法/步骤
1

把韭菜洗净,沥干水分切段,姜切末

2

把魔芋切成丝或者条,这样和韭菜一样的形状好看好有食欲

3

把汤锅加水大火烧开,下魔芋和盐一起煮10分钟左右,这样可以去掉魔芋的碱味,捞起来过凉水最好,这样碱味更少了

4

热锅凉油,加花椒粒和姜末炒出香味

5

加一大勺豆瓣酱翻炒出酱香出红油

6

加魔芋一起翻炒均匀出香辣味,加生抽翻炒均匀

7

加韭菜快速翻炒均匀

8

不要久炒,韭菜变软即可出锅了

注意事项

洗菜时,切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加,易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜,并尽量将水分控干后再切。需要提醒的是,切好的菜最好马上烹调,放置时间不要超过两小时,否则易导致某些营养素的氧化

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