怀孕前后应该注意些什么

生了先别喝补汤，清淡米粥，蔬菜汤，通奶管后再补！经验之谈我一点没受胀奶娃吸不出的罪必须先通再补不然只胀奶，不出多少催乳师给通奶要受大罪。

生好后1小时内最好就让娃吸奶。没奶不要紧，涂些娃的口水吸就不那么疼。一般爱婴医院助产士都会这么做，不用你主动要求。

生娃当天也别怕身体疼。早吸早产生催乳素，奶肯定能早下来。一两个小时吸一次，左右15分钟。一般生前奶管里都有了初乳了。能吸出清水或者浅色白汤。坚持给娃吸，这时候最疼了。爱婴医院是不会让你喂奶粉的，除非真内陷的厉害，才让你混合喂养。别怕娃饿着，吸两天清水奶，疼的不行了，初乳就肯定能下来了。这期间，绝对不要和鱼汤猪蹄汤之类的！不然下奶没通会疼的要死！请催乳师很贵还受罪

.刚生住院这几天，可以请妈妈，婆婆，老公代劳，通奶管！方法如下：有清水奶就用清水奶，没有就用可食用橄榄油，涂满乳房，轻轻按压，找到硬块，有的小硬块摸不到，但是按的时候会疼！

喂娃奶的时候，掐住乳晕离乳头5cm处，大概的位置哈。底下都是乳痘，一掐肯定出奶。先涂在乳头上，给娃闻，娃就能找到奶，掐着那往娃嘴里送。连乳晕一起咬住吃。不会疼，而且吃到的奶多。乳晕上也有孔的。

开始宝宝吃奶只吞咽，没声音，你不知道他到底吃了没吃，吃多少。可以掐住自己乳晕5cm处，往外捋，速度要快，会有奶喷射出来。就没问题，宝宝应该每口都能吸到奶。