益生菌是个家喻户晓的东西了但很多妈妈其实都是一知半解，不太真正了解益生菌到底是什么东西，以及多吃是不是对孩子真的有用？今天我就来一起探讨一下
方法/步骤
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什么是益生菌；简单来说益生菌就是一个保护屏障，进入肠道后悔形成低于致病菌入侵的屏障，能阻止胆固醇吸收，促进肠道蠕动，还能促进毒素排泄，提高宝宝免疫力。
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多吃益生菌真的好吗；益生菌虽好，但也不能给宝宝长身体所需要的所有营养，主要要以主食为主。由于孩子还小，肠道功能没有完善，即使是儿童益生菌也要适量，让宝宝能够更好地完成肠道发育。
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如何正确补充益生菌；注重肠胃保健，妈妈们就得选择含有益生菌的食物伙食儿童益生菌粉，来给宝宝合理补充益生菌，能够强健肠胃的同时还能完善营养补充。