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给儿童吃益生菌要注意什么

益生菌是对身体有益的菌群,给幼儿服用益生菌有很多好处,比如可以调理肠胃,有益消化系统,间接可以提高身体抵抗力,但要想使益生菌发挥它的最大功效,有下面几个不能不知的方面。
工具/原料
1

益生菌

2

儿童

方法/步骤
1

选购大品牌可信赖的生产厂商。益生菌的价格不菲,如果遇到便宜的离谱的益生菌,那就要谨慎了,一般知名品牌商生产的益生菌都有质量保障。

2

过敏体质的儿童尽量吃原味的益生菌。牛奶口味的益生菌添加了全脂乳粉,对该类食品过敏的孩子可要注意了,不然会起到相反的作用,因此原味的产品更适合敏感体质的孩子。

3

冲泡益生菌的水温不可过高。一般不可超过37度,水温过高就会杀死益生菌的活性,没有活性的益生菌可是一点用处都没有的哦。

4

益生菌禁止暴露在空气中。益生菌制剂的包装一般采用专业密封铝箔,阻断了与空气的接触,因为暴露空气的话会发生氧化,从而使活性大大降低。

5

按建议服用量进行服用,不可过少也不可过多。包装上的服用量是经过科学论证的,家长按照要求给孩子冲泡即可。

6

如果儿童各方面身体状况恢复正常,要停止服用。长期服用益生菌会使身体产生依赖性,不利于自身菌群的协调建立。

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