菜花、香菇都是普通又利好的食材，搭配在一起烧制，是一道低脂健康的养生美味
食材
1
菜花 250克
2
香菇 100克
3
油 适量
4
盐 适量
5
葱姜 适量
方法/步骤
1
菜花掰成小朵洗干净入锅焯水后捞出沥干水
2
香菇洗干净切成块
3
起油锅，葱姜入锅煸香后香菇入锅炒
4
菜花入锅炒。加适量水，盖上锅盖烧一会儿
5
加盐炒，炒均匀关火。盛出享用
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菜花 250克
香菇 100克
油 适量
盐 适量
葱姜 适量
菜花掰成小朵洗干净入锅焯水后捞出沥干水
香菇洗干净切成块
起油锅，葱姜入锅煸香后香菇入锅炒
菜花入锅炒。加适量水，盖上锅盖烧一会儿
加盐炒，炒均匀关火。盛出享用