百里香三文鱼好吃又营养,怎么做糊好吃的百里香三文鱼?一起了解一下吧。
食材
1
三文鱼排 一块
2
橄榄油 适量
3
海盐 适量
4
现磨黑胡椒 适量
5
百里香 适量
6
白葡萄酒 适量
7
柠檬 半个
8
菜花 适量
9
尖椒 3个
10
小番茄 4个
方法/步骤
1
三文鱼解冻去骨。
2
百里香切碎备用。
3
撒少许白葡萄酒。
4
双面撒海盐、黑胡椒。
5
撒百里香腌制15分钟。
6
柠檬挤汁备用。
7
配菜油炸,加盐调味。
8
三文鱼吸干水分。
9
橄榄油涂抹均匀。
10
三文鱼煎至两面金黄出锅。
11
摆上配菜,撒百里香碎。
12
倒少许柠檬汁即可。
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