这是一道急火快炒的菜,因为建议大家先将酱汁调好备用,不要在做菜的过程中,再一一添加,拖延了做菜时间,口感就不好咧。花枝就是墨鱼,白背木耳是木耳的一种,也可用黑木耳代替
食材
1
花枝(墨鱼) 500g
2
白背木耳3朵 100g
3
青红椒各1根 30g
4
葱末1茶匙 5g
5
姜末1茶匙 5g
6
蒜末1茶匙 5g
7
姜2片 5g
8
盐1/2茶匙 3g
9
糖1汤匙 5g
10
白胡椒粉1/4茶匙 1g
11
香油1/2茶匙 3ml
12
酱油1汤匙 15ml
13
清水4汤匙 60ml
14
水淀粉3汤匙 45ml
方法/步骤
1
将白背木耳放在冷水中浸泡2小时,充分涨发后,洗净用手撕成小块。青红椒去蒂去籽洗净后,切成块。墨鱼先切成片,再按照“×××”的方法切成花刀。
2
将葱姜蒜末倒入一个小碗,加入盐,糖,白胡椒粉,香油,酱油和清水,搅均备用。
3
锅中倒入清水,放入葱段和姜片,大火加热至沸腾后,放入花枝焯烫15秒钟捞出控干
4
炒锅中倒入油,加热至7成热时,放入木耳片,煸炒半分钟后,倒入青红椒片,再倒入焯烫好让的花枝,翻炒几下后,放入调好的酱汁,继续炒半分钟,淋入水淀粉搅匀后关火即可。
注意事项
1
白背木耳涨发后比较大,因此一份3人量的菜,用3朵就足够了。它的口感比普通黑木耳更加厚实一些,口味没有太多差别。
2
这是一道急火快炒的菜,因为建议大家先将酱汁调好备用,不要在做菜的过程中,再一一添加,拖延了做菜时间,口感就不好咧。