定期去评估你的生活境况,养成这个习惯并寻找方法去改善你的生活。现在从以下5个方面入手去评估你的现状。或回顾前面25篇去做一个前面的分析与评估。
工具/原料
1
在笔记本上做一些记录
2
在一个安静的时间与地点完成今天的任务
方法/步骤
1
你的视角。评估一下你平常看待事物的方式,学会去换一个角度看待同一件事。学习转换你视角的能力,你将会找到更有效的问题解决方法。
2
你的限制。你的时间限制、能力限制、条件限制,或其它限制。当你尝试去完成一项艰巨的任务时,考虑到你的限制,勿眼高手低。
3
你的故事。将你的生活看成一本故事书。同一个故事可以有不同的表述方式,和看待方式。选择一个积极的视角去阅读你的故事,并全力去活出精彩的人生故事。
4
你的自由。考察一下你是是否感到自由,有多自由。当你拥有更多可自由支配的时间时,你将会更自由。将这视为你的长期目标之一。
5
你的心情。留意你的思想或外部信息对你的情绪产生的影响,学习一些方法去保持好心情。好心情使你保持工作热情。
注意事项
1
学会换一个不同的角度去看待同一件事。
2
全力去活出你自己的精彩人生故事。