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如何去提升你的生活品质:[41]评估你的现状 33

花一些时间从以下5个方面去评估你现状。养成定期自我反省的习惯。回顾前面32篇去从其它方面考察你的生活境况。
工具/原料
1

在笔记本上做些记录去理清思路

2

找一个安静的时间与地点去完成这项任务

5个方面去评估你的现状(33)
1

你的工作热情。评估一下你目前的工作,确保它是你感兴趣、关心,和能给你带来灵感的一份工作。寻找方法去保持工作热情;如果它首先就是你热爱的事业,你会更容易获得激情。

2

你的工作满意度。评估一下你对你工作的感受,确保它是快乐、充实、享受,等其它积极的情绪。当你对你的工作产生负面情绪时,你意味着你要在思想或行动方面做出调整与改变。确保你的工作使你感到满意。

3

你的工作挑战。评估一下你的工作挑战,尝试去接受和战胜它们。这需要你去诚实地评估你自己,并致力于成长和提升自己。当你不停止学习与进步,你会遇到更大的挑战,是它们塑造了更好版本的你自己。

4

你的工作环境/氛围。评估一下你的工作环境/氛围,确保它们使你产生积极的情绪或能量。寻找方法去提升你工作环境的积极能量,与你同事保持和谐,并给你身边的人创造出积极的影响。

5

你的工作量。考察一下你的日常工作量,确保它使你感到充实而非疲惫或无聊。当你每天在期望和充实的感觉中入睡,即便当天的工作很累你也会感到非常开心。找到这种工作状态需要你选择一份你所热爱的工作。

注意事项
1

做你热爱的事。

2

寻找方法去实现这个目标。

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