牛肉中脂肪含量很低,但富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。而且寒冬初春食牛肉可暖胃。暖胃是我需要的!这牛肉是她二姑姑家送来的,说是临安人自家养的牛。我喜欢是喜欢,可就在傻想自己家养的牛怎么忍心杀牠啊。我家人物宝贝这么解释:那牛老了病了呗。嗨-我一个吃货说悲天悯物的话,感觉自己有点家仁慈。不想了。为了菜谱,称了共是630克重,取了薄薄的两片打算做披萨,余下大约600g红烧。那个香啊!我没用压力锅,小家没有老人,我喜欢吃有嚼劲的。味道超级赞。
食材
1
牛肉 600g
2
油 适量
3
盐 适量
4
大葱 适量
5
桂皮 适量
6
八角 适量
7
香叶 适量
8
花椒 适量
9
陈皮 适量
10
料酒 适量
11
花雕酒 适量
12
冰糖 适量
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山楂干 适量
方法/步骤
1
食材图
2
将牛肉浸泡在水里大约十分钟
3
去掉油和筋筋绊绊,冲洗干净
4
将牛肉切成大块,大葱冲洗后切断,葱根焯水用
5
清水锅里放入牛肉,投入葱根,滴入几滴料酒,
6
盖盖煮开,顺便投入那俩薄片(批下两薄片留下,明天做披萨用)焯水一下马上捞出冲洗干净
7
炒锅下油一勺,下少许香叶、桂皮和八角煸,下几颗花椒叶一起炒香,然后捞出不用了
8
炒香的油下焯水过的牛肉炒,炒至偏干,下这么些(大约一调羹)花雕酒喷香
9
加两茶匙食盐,加老抽,加入余下的桂皮、八角和陈皮
10
加开水没过牛肉,烧至卤水剩不多时,下冰糖一勺,刚才忘了放山楂了,加入几片(应该早点点加入的)
11
汤汁收得快干时,放入葱叶,拌炒至汤汁收干
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出锅入盘,香喷喷的,忍不住先吃了一块,哈哈哈~
注意事项
1
如果想牛肉酥烂,就下锅炒至牛肉上色后换成压力锅加水烧几分钟后,再换回炒锅收干汤汁。
2
加山楂的作用可以使得肉类容易炖熟,我加得完了点。还好自己喜欢有嚼劲的牛肉。
3
用两种酒的目的,前者是去除异味,后者是为了喷香增味。不区分也没关系。
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