脚是我们行动的主心骨，它一年四季辛辛苦苦地为我们劳动，没有脚的生命就像身体缺少了前进的动力，使人生的每一步都很不易，因此我们应好好保护我们的脚。
工具/原料
1
人
2
脚
方法/步骤
1
晚上睡前洗洗脚。走了一天的路，脚特别疲乏，因此洗洗脚可以消除疲劳，还可以促时血液循环。
2
洗完以后按摩按摩。脚心的各个穴位连接着身体的各个部位，按摩脚心不仅可以使脚得到舒服，而且还可以使身体的各个部位得到舒解。
3
少穿高跟鞋。高跟鞋对脚有及大的伤害，容易引起脚的变形，而且还会引起脚的不适，我们不要为了自己的美丽而忽略了脚的感受。
4
冬天的时候要让脚时常保持暖和。我们这里有一句话头凉脚暖不生灾，意思是脚是需要时常暖和的，这样才不容易生病。
5
勤剪脚指甲。指甲太长的话容易引起脚的不适，时间长了的话脚指头还容易疼痛。
注意事项
1
记住不要让脚太疲劳。因为我们的生活离不开它。
2
如果脚有了病变一定要及时就医。