兔肉富含卵磷脂,有健脑益智的功效;经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性......
食材
1
兔肉 300克
2
山药 400克
3
油 适量
4
盐 适量
5
葱 适量
6
姜 适量
7
姜 适量
8
蒜 适量
9
料酒 适量
10
鸡精 适量
方法/步骤
2
起锅热油爆香葱姜,煸炒山药片刻!
3
放兔肉、料酒和2碗水,小火焖煮5分钟!
4
放盐和鸡精调味即可!
5
完成!
兔肉 300克
山药 400克
油 适量
盐 适量
葱 适量
姜 适量
姜 适量
蒜 适量
料酒 适量
鸡精 适量
起锅热油爆香葱姜,煸炒山药片刻!
放兔肉、料酒和2碗水,小火焖煮5分钟!
放盐和鸡精调味即可!
完成!