兔肉具有四高四低的特点,四高:即高蛋白、高赖氨酸、高卵磷脂、高消化率;四低:即低脂肪、低胆固醇、胝脲酸、低热量。同样的,这样炖兔子肉营养价值更高也美味
食材
1
兔子 一致
2
姜片 适量
3
四物汤 一包
4
盐 适量
方法/步骤
1
把兔子杀了处理好,内脏、毛什么都弄干净,然后切一小块一小块的。
2
煮些水,等水沸腾后,把兔子肉放进去,烫一下再用凉水清洗干净。
3
把姜片放进炖汤的锅里,再把兔子肉和四物汤放进去,放入适量的水。
4
盖上盖子,开启电源,差不多炖三小时左右,等煮熟后,在洒上适量盐就可以了。
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