日常的食补调理也是去痘印的有效方法之一。在前面的文章中我们已经介绍过不少食补方子，侧重于内调外养，下面继续推荐四个去痘印的方法特别是薏米百合粥，希望对大家有所帮助。 薏米百合粥祛痘，祛痘印，常喝这个薏米百合粥不管是不是痘痘，都有很好的效果，就是薏米百合粥味道不是特别美味。下面将给大家详细说说薏米百合粥的做法:
工具/原料
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薏米五十克
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百合十五克
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适量蜂蜜
步骤/方法
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薏米百合粥祛痘制法：把薏米、百合洗净后放入锅中加入适量的水，不要太多，不然喝不完浪费了
注意事项
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薏米百合粥祛痘的特点： 甜香，热糯，略有清香味。
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功效：薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
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