看别人的孩子都是很可爱的,可是自己的孩子却有时很心烦,孩子一天到晚在身边叽叽喳喳,让人心烦也很正常。和孩子在一起总想发火怎么办?其实可以这样去调节。
方法/步骤
1
让自己心静下去想要发火时,先时停一停,想办法让自己心静下来,可以听听音乐、看看视频或书。
2
出去走一走心情烦时,放下手上的工作,出去走一走可以很好地缓解这种情绪。
3
把孩子交给别人孩子在你旁边时,你觉得心烦,如果有一个接手的人可能就不一样了,不要舍不得,把孩子交给至亲的人就可以。
4
给孩子找一个伙伴孩子只要有伙伴,一般就会自己去玩,不会缠着大人玩,这是孩子的天性。
5
哄孩子睡觉当孩子睡着了,自己就可以干喜欢的事,孩子不吵了,心烦的问题也就解决了。
6
吃点东西缓解一下孩子吃东西时都是比较安静的,自己可以一起吃点缓解一下,但是一定要适度,不然小心胖了哦。
注意事项
本文仅代表作者观点,希望对大家有所帮助。
上一篇:宝宝夜里哭闹怎么办
下一篇:老公喝多,老婆怎么办?!