到妊娠6个月时,胎儿的感官基本发育完备。从这个时期开始就可以对胎儿进行胎教:
方法/步骤
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帮助胎儿运动。方法是孕妇侧卧或仰卧在床,平静均匀的呼吸,正视前方,全身放松。孕妇可用双手从不同方位轻轻抚摸;双手手心轻轻做旋转动作,这时胎儿也会做出一些反应,如蹬腿,伸胳膊等。如果能配合适当的音乐伴奏,则效果会更好。
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运动时间固定。帮助胎儿运动的时间应该固定,一般选在晚上8点左右为宜。每次运动的时间不宜过长,每次5-10分钟为最宜。
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给胎儿讲话。要求母亲侧卧或端坐椅子上,父亲把头靠近孕妇腹部,嘴巴离腹部5-10厘米左右,父亲讲话内容应该以祝福,希望关心等美好的内容,语调温和。
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讲话时间有规律。一般选在晚上睡觉前的90分钟为好,时间不宜过长,5-10分钟为宜。
注意事项
孕妇应保持心情开朗,精神愉快,保持良好的心理状态,以便对胎儿形成良好的刺激,促使其大脑的发育完善。
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