菜谱物语——柠醋百合蜜梨荞麦面上海已经连续超过20天40度的高温,吃冷面,埋头煮面抗三伏,便成就了这个词“食面埋伏”。第二道为大家介绍柠醋百合蜜梨荞麦面,天热酸食开胃,百合消暑,蜜梨润肺,三者合一,一碗冰凉透心的酸汤面,绝对俘虏你的心。荞麦面200克百合半个蜜梨1个黄瓜半根柠檬醋半碗净水1碗砂糖2勺盐2勺1. 准备荞麦面1份2. 沸水下面,煮开捞出,用冰水冲洗,滤干3. 沸水放入百合,3分钟捞出4. 蜜梨一个,洗净5. 用刀切成一片片,去核6. 撒少许盐,一般榨汁放入汤料内,一般待用7. 将调味料混合在一起,提前放入冰箱冷藏半小时8. 将面放入汤料,黄瓜切丝,和百合、梨一起放在面上即可
食材
1
荞麦面 200克
2
百合 半个
3
蜜梨 1个
4
黄瓜 半根
5
柠檬醋 半碗
6
净水 1碗
7
砂糖 2勺
8
盐 2勺