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清炒黄瓜鸡蛋

黄瓜是最喜欢的蔬菜了,营养丰富,有利于减肥,百吃不厌,特别是炒黄瓜,去掉了黄瓜的生的感觉,对于胃肠来说,负担肯定也小一些。
食材
1

黄瓜 3根

2

鸡蛋 2个

3

油 5毫升

4

盐 3g

5

花椒面 1g

6

葱 4g

7

味精 1g

方法/步骤
1

准备食材:黄瓜和鸡蛋

2

黄瓜为了简单起见,直接就切成了圆片,炒出来效果一样好看,还能保持脆嫩的口感

3

准备葱花

4

炒锅里放油,油热以后,把鸡蛋直接打入,这也是最近悟出来的道理,原来都是弄到碗里,搅匀炒,直接下锅的这种炒法,会使鸡蛋黄白更加分明

5

放入花椒面,盐,葱花

6

放入黄瓜片

7

快速翻炒一下,在完全变软前出锅,撒点味精

8

装盘

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