苦瓜含有较多的粗纤维、钙、萝卜素等营养成分,鸡蛋是人类常食用的食物之一,营养丰富。苦瓜鸡蛋的家常做法
食材
1
苦瓜 半个
2
鸡蛋 2个
3
食用油 适量
4
葱 适量
5
盐 一勺
6
味精 适量
方法/步骤
1
苦瓜去瓤洗干净,切条放入碗中备用。
2
准备两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3
锅洗净放入适量的食用油。
4
油热后,倒入鸡蛋液,翻炒。炒好后,盛入碗中备用
5
锅洗净放入适量的食用油,油热后放入葱爆香。
6
炒出葱的香味后,放入苦瓜翻炒均匀。
7
加入鸡蛋翻炒均匀,最后加入盐、味精等调料调味,翻炒均匀。
8
关火,盛入盘中即可食用。
注意事项
适量:根据个人口味调整。
上一篇:怎么做好吃的丝瓜蛋汤
下一篇:丝瓜蛋汤做法