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养生食补冬瓜丸子汤的做法

冬瓜不含脂肪,膳食纤维含量很高,营养丰富而且结构合理 是有益健康的优质食物
方法/步骤
1

里脊肉洗干净备用

2

肉切碎,干虾仁泡热水

3

备葱,姜少许

5

多搅拌几下让肉上劲儿

6

准备冬瓜洗干净

7

切成线条后烧水下丸子,丸子飘起来就是熟了,再放冬瓜煮开一会,冬瓜变透明就是好了,最后放点葱和香菜调味的盐,鸡精,点点香油出锅即可。

注意事项

煮冬瓜的时候尽量不要放醋,醋虽然健康,但会破坏冬瓜所含的营养成分,降低食用价值

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