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辣椒炒蛹的做法

蚕蛹具有极高的营养价值,是绝对的高蛋白食品,含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素。蚕蛹中的8种人体必需的氨基酸含量大约是猪肉的2倍,鸡蛋的4倍,牛奶的10倍。民间有几个蚕蛹顶一个蛋的蛋白质含量的说法还是很科学的。 我们这里大小市场还有超市,一年四季都有鲜活的蚕蛹卖。饭店酒家更是少不了蚕蛹菜。烹饪多以盐水煮、辣炒和油炸这三种基本方式。水煮吃的是蚕蛹的原味和清香;辣炒的滋味就相对浓郁了,外皮咸鲜,辣酥酥,里面香嫩嫩;裹上蛋液油炸,然后蘸椒盐食用,更香,但现在很多人忌讳油炸。油炸的以前上过(这里),今天上的是辣炒的版本,简单,有味。能喝两盅的,这是绝妙的下酒菜,不会喝的干嘴吃,绝对解馋的惹味菜。 享用美食,有时候也需要勇气和胆量!害怕的,闭上眼睛,先尝一个。咂么咂么嘴儿,味道咋样?
工具/原料

原料:鲜活的蚕蛹、杭椒、葱姜蒜、八角

步骤/方法
1

蚕蛹洗净,在淡盐水中用大火煮开,继续滚煮5分钟,捞出沥干水分;

2

起油锅,爆香葱姜蒜和八角;

4

烹入料酒和少量盐,继续翻炒至水分干;

5

下入辣椒段继续翻炒至软;

6

下一点点味精调味,翻炒均匀即可出锅(此步可省略)。

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