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欧尼酱
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怎样清除体内热毒
清除体内热毒,可以吃药,也可以食疗,吃药见效当然比较快,那也是最直接的,但是,是药三分毒,况且药吃多了,会对药产生依赖性,尤其是西药,副作用更大。最好是食疗,多吃一些清热排毒的食物,如绿豆、海带、苦瓜、生萝卜、冬瓜、丝瓜、竹笋、芹菜等。 如果比较严重,就需要咨询医生,吃药了,最好吃中药或中成药,饮食要清淡点,再加上食疗,效果会好些。 如果不是很严重,直接就食疗就行了,不过食疗要大量吃清热排毒的食物。
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