牛肉富含蛋白质、钙、铁等物质,营养价值非常高,是人们非常喜欢吃的食物之一,今天我们来做一锅牛肉粥,清甜、顺滑、香气四溢,味道一级棒哦。
食材
1
牛肉 100克
2
牛肉丸 适量
3
猪肉丸 适量
4
白粥 适量
5
姜片 适量
6
盐 适量
7
酱油 适量
8
生粉 适量
9
花生油 适量
方法/步骤
1
准备好白粥、牛肉、牛肉丸、猪肉丸、盐、姜片、酱油、生粉、花生油。
2
用适量盐、酱油、生粉、花生油把牛肉腌制30分钟,用筷子顺着同一个方向搅拌10分钟左右,让其更加嫩滑入味。
3
把肉丸放水龙头下洗干净,沥干水分,放在案板上切成小粒。
4
把白粥放煤气炉中火烧开,其间要用勺子不断地搅拌,防止粘锅底煮糊。
5
当白粥冒泡泡时,放入姜片和切好的肉丸粒煮开15分钟左右,煮出姜的香味。
6
把腌制好的牛肉倒入锅中,并用筷子快速搅拌一下,把牛肉打散,煮开5分钟即可,再加入适量盐调味,一锅美味的牛肉粥就做好了,清甜、顺滑、香气四溢,味道一级棒哦。
注意事项
牛肉不要煮久。
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