鱼油补充剂不会改善孩子的记忆力

含欧米茄3的鱼油不会改善小孩的记忆功能，发现一项与脂肪酸补充剂相关的流行健康益处相矛盾的研究。以前的研究表明-3脂肪酸在许多鱼类中的脂肪酸与智商改善之间存在关联。

然而，这项新研究发现，-3补充剂对学龄儿童的阅读能力和工作记忆没有任何有益的影响，尤其是在学习需求方面，如注意力缺陷多动障碍。

鱼油或欧米茄-3脂肪酸被广泛认为是有益的。然而，有关儿童学习和行为的益处的证据显然不如以前想象的那么强大。

该研究发表在杂志上，该团队测试了376名7至9岁的儿童，他们在学术上排名较低。

一半的孩子每天服用欧米茄-3鱼油，其余的孩子服用安慰剂16周。他们的阅读和工作记忆在他们的父母在家和在校的老师之前和之后进行了测试。

结果证实，鱼油补充剂对儿童的阅读能力或工作记忆和行为没有任何影响或影响很小。然而，来自鱼类的-3脂肪酸已被证明可预防癌症，哮喘和鼻炎风险。