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记性差,老忘事怎么办?

记性差、老忘事,出现这种情况的人群再也不是仅仅局限于中老年人了。年纪轻轻也很有可能出现,怎么解决呢?
方法/步骤
1

手头准备记事本。不用太大,便于携带的小本子就行。有哪些要办的事儿(工作),全部记下来,完成一项,划掉一项。

2

手机设闹钟提醒。让手机定时提醒你,尤其是极其重要的事情,多设置几次。

3

在日历上做记号。时间越久越容易忘,办公桌之前的日历上做好标记,重要的事情可以用红色标注,更加醒目。

4

便利贴记录贴在电脑屏幕旁边。同样可以将事情的轻重缓急按不同的颜色区分,这样一目了然。

5

请同事(助手)、家人帮忙提醒。重要的工作在什么时候要必须完成,准备什么资料,可以请同事、家人帮忙提醒。

6

在心里多重复几遍。就像背书一样,多看几遍总是有效的。

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