伴随着看心理医生和吃抗焦虑和抑郁症的药物，我的病情于2012年5月1日前稳定。整个人都恢复了精力，食欲很好，睡觉很安宁，最重要的是，我对现在的每一天都充满了感激。
方法/步骤
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减药原则一：按照医生的嘱咐减药，切忌突然停药。就算你的病情已经稳定了，也不能自己随意减药量，这样可能会影响你现在的成果。减药是一个缓慢的过程，根据病情，逐渐减少，慢慢降低对药物的依懒性。
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减药原则二：视病情而定，切忌擅自停药减药。抗焦虑和抗抑郁的药要吃一段时间再能见效，所以不能自己“凭感觉”认为没有药效就停药。一切不能以自己的主观判断为准！
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减药原则三：理性减药，看身体的症状是否有好转？如果未见好转，反而副作用让你更加难受的时候，要尽快告诉你的专业医生，看是否需要换药，减药量，或者停药。找到最适合的药，才能尽快药到病除！
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减药原则四：跟吃药一样，看心理医生也是在治病。心理医生会根据你的病情减少你心理治疗的次数，渐渐的不会那么频繁与心理医生见面，但是要谨记医生的叮嘱。定期复诊，以减小复发的可能性！
注意事项
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切忌擅自减药，停药！
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记得要复诊！