如何提高工作或学习效率

第一步、下载一款时间管理的APP，记录下来自己一天的时间用途。记录时要全面、仔细。比如：7:10-8:20 上班路上[用手机刷新闻]；8:30-9:00开会等，除了喝水不用记录，上厕所、刷朋友圈都不妨记录一下。

第二步、连续记录一周，绘制自己当下的时间分配图。

第三步、对当前的问题进行总结。比如：         1.做事磨蹭，没有目标时间。         2.刷朋友圈、逛淘宝等零零散散的杂事太多，耽误了办正事的时间。         3.没有明确的目标，每天不晓得要做些什么。

第四步、通过分析，对症下药。        以下介绍一种通用式提高效率的方法。        这里要借用一款手机APP——番茄土豆。每天早晨将自己要做的目标任务输入列表，然后每次计时完成一项任务。        如果这项目标任务量比较大，不妨进行任务分解，一步一步完成。比如：财务分析报告——数据统计、汇总分析、形成报告。        这一方法的要领在于每天有明确的计划，然后计时、专注地执行。

第五步、继续追踪自己的时间分配。看通过上述方法，自己的时间分配有没有进一步合理化，哪些方面还需要降一些，哪些方面还可以更高效些。