现代人工作生活紧张，经常腰酸背痛，按摩渐渐成为受青睐的养生方式。正确的按摩手法能让肌肉得到放松，可若是用力不当或按摩师没有掌握正确的解剖学知识，则很容易伤到身体。特别是以下三种情况要注意：
方法/步骤
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发烧的时候最好别按摩按摩能促进全身的血液循环和能量消耗，发烧时身体比较虚弱，需要积攒能量而不能过分地消耗能量，所以，发烧的时候最好别按摩。
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踩背的项目尽量少用中式按摩有一个项目是踩背，由于用脚比用手更难控制力度，在按摩师身体过重的情况下，易导致脊椎关节错位。骨质疏松患者，由于骨骼较脆弱，不能承受过大压力，按摩时要特别小心。万一踩错位了，麻烦可就大了，一定要注意哦。
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