现在大多数的人都开始关注自己的健康，吃粗粮成为一些爱美女性的首选，吃粗粮不但健康还可以补充身体所需要的营养，黑豆糊糊小米粥就是养胃补身体的佳品。
食材
1
黑豆糊糊 20克
2
小米 50克
3
山药 50克
4
白糖 5克
方法/步骤
1
首先我们把做粥用的食材准备好，分别把黑豆糊糊和小米倒入两个碗中。
2
然后我们用小刀把山药的皮削去，在把山药放在盆中用温水清洗干净。
3
我们用切刀把山药切成均匀的小块儿。
4
我们往锅中舀半锅水，把山药放到锅中，在把电源插插上，开关按开。
5
我们等到山药煮到5~10分钟后，在锅中加入黑豆糊糊和小米，在煮20~30分钟。
6
我们等到山药煮烂，黑豆糊糊和小米都煮熟后，把白糖放入锅中加热1分钟后把火关掉，粥可以喝了。
注意事项
黑豆糊糊不能放的太多，不然熬粥时用的时间会很长，小米熟了豆糊糊还没熟。这样熬出来的粥不好喝。
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