在伦巴舞中肋骨的转动怎样练习
方法/步骤
1
非常难找到“拧”的感觉
2
左肩部下沉，左肋骨向后压
3
右肋骨向前压。反之亦然
4
此时臀部依然要略收紧。
5
右胯扭向右，右肩成下沉状态
6
慢慢练习，熟练了动作就好掌握啦
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非常难找到“拧”的感觉
左肩部下沉，左肋骨向后压
右肋骨向前压。反之亦然
此时臀部依然要略收紧。
右胯扭向右，右肩成下沉状态
慢慢练习，熟练了动作就好掌握啦