这道菜一上桌就让人非常有食欲,香气浓郁,非常诱人。口感非常的脆嫩,爽滑。而且用料十分新鲜,给的量也很足,性价比超级高,做法保留了食材原有的味道,味道超赞,而且一看就让人觉得很有食欲。胜在菜品也很新鲜,味道咸淡适中,而且火候掌握的刚好清新爽口
食材
1
豆腐 4块
2
肉末 适量
3
生姜 5克
4
大蒜 1头
5
香菜 少许
6
米椒 2个
方法/步骤
1
将豆腐切成大块;
2
然后用勺子或者小刀将豆腐中间挖个洞,并将挖出来的豆腐边角料,放入肉末中;注意:建议先挖一个小洞,然后再逐渐挖大,并注意不要将边缘、底部等弄破;
3
首先将豆腐碎稍微压成泥;
4
倒入一般姜末、葱白,然后调入2勺生抽、1勺蚝油、少许盐、半勺糖、1勺料酒,再搅拌均匀,静置腌制15分钟左右;
5
把调好的馅料,塞入豆腐洞中,并稍微压紧实,让豆腐酿填充的更饱满,但是注意量,小心豆腐易碎;
6
起锅,倒入适量食用油,油热后放入豆腐块,中小火煎至金黄;
7
煎豆腐期间,取一个碗,倒入1勺蚝油勺、2勺生抽、半勺老抽、少许盐,再加入小半碗水搅拌均匀;
8
一面煎好后翻面,直至每一面都煎好、四面八方都煎至金黄色,然后推至一旁,倒入姜末、蒜末、小米辣,利用锅中余油将其爆香;
9
焖煮豆腐期间,再次取一个碗,碗中倒入少许淀粉,再倒入小半碗清水,调成较稀的水淀粉;
10
将豆腐装出,然后倒入水淀粉煮至略微粘稠,再将汤汁淋至豆腐上即可;
注意事项
洗菜时,切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加,易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜,并尽量将水分控干后再切。需要提醒的是,切好的菜最好马上烹调,放置时间不要超过两小时,否则易导致某些营养素的氧化
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