冬季天气干燥,皮肤,嗓子,都会不舒服。我给我家宝贝做了冰糖雪梨银耳羹,对小孩咳,痰,都有滋补作用。当然这道甜品对护肤美颜的女士,和上了年纪的老人都是不错的补品,真的老少皆宜的美食!
食材
1
去皮雪梨 1个
2
泡发银耳 适量
3
冰糖 适量
4
枸杞子 适量
处理食材
1
雪梨清洗干净,将雪梨切成小块
2
银耳撕成小片
浸泡食材
1
煮锅加水
2
将所有食材放入事先准备的煮锅内,浸泡。10/15分钟
3
开大火煮沸
小火慢煮
1
小火慢煮,煮至15分钟
2
放入冰糖,融化,即可关火焖一会
注意事项
1
食材要清洗干净
2
食材要浸泡充分
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