春节期间要注意饮食，今天来分享自己的经验。
工具/原料
1
1.依然坚持吃个七成饱。
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2.少吃油腻， 春节期间的饮食油腻太大，要注意节制。
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3.依然每天充足的水果，保持维生素的正常输入。
4
4.各种蔬菜不能断，要保持每天摄入。
5
5.要及时补充水分，不让身体缺水。
6
6.吃饭后，要坚持运动起来。
方法/步骤
1
1.依然坚持吃个七成饱。
2
2.少吃油腻， 春节期间的饮食油腻太大，要注意节制。
3
3.依然每天充足的水果，保持维生素的正常输入。
4
3.春节期间，饮酒要节制，不过过度。
5
4.各种蔬菜不能断，要保持每天摄入。
6
5.要及时补充水分，不让身体缺水。
7
6.吃饭后，要坚持运动起来。
注意事项
1
养生
2
保健
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