无肉不欢的人,哪怕在酷暑也得吃点滋味十足的肉类才能满足。外面的烧烤滋味足,但是用料总不能让人放心,所以,自己在家腌制些肉,用炒锅做炒肉块,一点儿也不比外面的烤串差,关键是分量足,用料好。
食材
1
羊肉 400克
2
辣椒面 20克
3
盐 5克
4
五香粉 5克
5
葱姜 5克
6
芝麻 5克
7
孜然 3克
8
食用油 5克
方法/步骤
1
羊肉选用肥瘦相间的肉,但是肥肉也不宜过多,否则太腻,纯瘦肉又太柴。
2
羊肉切成块状的,放入葱姜,盐,五香粉,辣椒面,拌匀腌制半小时,使它入味。
3
锅内加食用油,油热以后,把腌制好的羊肉块倒入锅中翻炒,一定要不断翻炒,防止粘锅。
4
经过一段时间的炒制,肉里的水分会被炒出来,一定要继续炒,把水分炒干为止。
5
没有水分的羊肉块,已经香味四溢了,这时再撒入辣椒面,熟芝麻,等肉均匀裹上辣椒以后就可以出锅了。
6
盛在盘子里,趁热撒上孜然粉,就可以大快朵颐了。
注意事项
1
孜然粉虽然可以提味去膻,但是不宜放过多,否则会发苦。
2
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