无论薰衣草和薰衣草精油的价值为他们的香水和多功能性。各具特色,和家居装饰,而精油加入到沐浴及身体护理产品,如肥皂,香水,家用清洁剂和洗衣粉。
工具/原料
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沐浴露
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清水
方法/步骤
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熏衣草油是著名的抗炎,抗真菌剂,抗抑郁剂,防腐剂,抗菌剂,和抗微生物性质。它还具有解痉,镇痛,解毒,降血压,和镇静作用。熏衣草油是在芳香疗法中最知名的精油之一,并且可以是:
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添加到您的浴缸或淋浴,以舒缓酸痛的肌肉和压力。
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吸入或汽化。您可以 使用油燃烧器或添加几滴加入一碗热水,然后呼吸蒸汽。
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温水添加薰衣草精油浸泡到您的手或脚。
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在一碗水注入几滴薰衣草精油浸泡毛巾。将此缓解扭伤或肌肉拉伤。
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我还建议添加薰衣草精油到你的天然清洁产品清单。你可以用小苏打混合它使全天然抗菌擦洗你的浴室和厨房。
注意事项
怀孕期间最好不要使用薰衣草精油
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