土豆又称马铃薯，富含蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2等，可以做土豆泥、炸薯条等，这里介绍如何简单将土豆快速制熟食用。
食材
1
土豆 1个
2
纸巾 2张
方法/步骤
1
首先买好土豆，选择个头适宜，没有青色斑迹的土豆
2
将土豆洗干净，并且准备好两张纸巾
3
用纸巾将土豆包裹好
4
将纸巾用水打湿
5
将准备好的土豆放进微波炉，并且选择高火与时间
6
三分钟后将土豆换一面继续微波加热3分钟，结束取出就可以直接吃了
注意事项
微波炉加热时候距离微波炉远一点，以免受到辐射影响
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