吸奶器
1.使用前请仔细阅读说明书有太多的宝妈不喜欢阅读说明书，就随着自己的想法来，结果奶粉冲泡方法不对，吸奶器的使用也错，一错再错导致自己带娃特别辛苦。而如果你想当一个细心且做事有效率的妈妈的话，养成阅读说明书的习惯是必须的。
2.清洗吸奶器。一般首次要求在沸水中消毒5分钟以上，之后的使用过程中也应及时清理干净，用沸水浸泡5-10分钟，清洗时应注意区分哪些组件是能清洗的，哪些是不能的，一般配件都有一个可承受的温度区间。
3.正确组装吸奶器详见不同品牌说明书
4.吸奶前先用温热的毛巾湿敷乳房。不仅人处在放松的状态下容易下奶，乳房也是。热毛巾敷一下乳房，相当于给乳房做一个spa，能让乳房在接下来的工作中更好发力。
5.先开启吸奶器的按摩模式，然后再开始挤奶；或者先开启低档吸奶按摩一下乳房，然后再开启中高档（一般10档的话选择6-7档）进行挤奶。 不建议直接开启最高档的吸奶模式。很多宝妈会急于求成，一心想着赶紧下奶赶紧完成任务，所以他们会选择吸奶器的最高档，直接享受乳汁滴滴滴进入奶瓶的感觉。但这个方法其实是错误的，不仅没办法挤出更多奶，甚至还可能导致乳腺管破裂，雪上加霜。
不要用吸奶器代替宝宝吸奶。吸奶器再好，也只是机器而已，并不能代替最会通乳的宝宝。虽然给宝宝喂奶更加考验宝妈，抱着宝宝考验妈妈的臂力，不停哭闹考验妈妈的耐心，扭来扭去考验妈妈的技术，咬破乳头考验妈妈的定力……但就是只有宝宝这种生物，才能真正使出吃奶的力气，吃完前奶又继续吸后奶。
虽然吸奶器是哺乳期妈妈的好朋友，但并不是万能的，妈妈们在使用的时候一定要注意“过犹不及”这四个字。奶水不足着急下奶，也不要过于频繁地吸奶，比如有的宝妈每隔两个小时就吸一次奶，过多的挤奶就可能导致两个极端：要么会下错指令给大脑，导致产奶量猛增，隔三差五地乳腺炎，三天两头地要疏通；要么因为休息不够反而越急越没奶。越挤越没奶，最后直接断奶。奶水充足也不要着急排空乳房，我们的身体在48小时以内会子宫调节乳汁的供需平衡，你只能是涨奶很难受的时候再排空，慢慢慢慢地把自己的产奶量降下来。