吸奶器的选购和使用？

在选购吸奶器的时候，首先一定要选择舒服度适合自己的。妈妈的坐姿，不用太过于往前倾的比较好。

吸奶器的吸力要够足。不能只靠拉扯乳头。这样子会伤到乳头。要选择能刺激分泌乳汁的吸奶器。

选择吸奶器的时候，要选择合适的罩杯。根据自己的身体情况选择大小合适的吸奶器。过大，不易吸出乳汁，过小，又很容易就磨成水泡。

吸奶器要定期 清理消毒。在选购的时候，最好选择，拆装都比较方便的比较好。这样子，清洗起来，也不用太麻烦。

在使用吸奶器之前，首先，要清洗双手，用温水毛巾茶室乳房。防止吸出来的母乳被污染。要根据自己的力度，和舒适度。调节吸奶的频率，可以参考宝宝吮吸母乳时候的节奏。

在吸奶的过程中，最好不要有人打扰。可以用手按摩乳房，以促进乳汁的分泌。吸完奶后，一定要注意将吸奶器清洗干净。